医生：“要空腹抽血哈，早上吃饭没有？”

“没吃饭，就只喝了杯牛奶”

“放心吧医生，昨天晚饭都没吃”

……

采血为什么需要空腹？

要“空”多久？

空腹期间能不能喝水？

……

什么是空腹采血？

空腹采血是在晨起早餐前进行的采血，这样可以避免白天活动和饮食成分对检查结果的影响，而且在固定时间采血也便于对照比较。

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空腹多久才算空腹采血？

根据2020年国家卫生健康委员会发布的最新版《静脉血液标本采集指南》，空腹采血通常要求患者在抽血前至少禁食8小时，最佳空腹时间为12-14小时，但不宜超过16小时。空腹采血宜安排在上午7-9点。比如采血前一天晚上8点禁食，那么采血当天早上8-10点采血最佳。

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空腹采血为什么不能空腹时间太长？

新版《静脉血液标本采集指南》指出空腹采血不易超过16小时。过长时间空腹可使血液中多种检测指标发生改变，如葡萄糖、胆固醇、甘油三脂含量会明显降低。

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空腹采血的项目都有哪些？

有些项目如空腹血糖、血脂、肝功能、肾功能及血清学检查等是必须空腹采血。

1.血糖检查：包括空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖水平，是诊断糖尿病的重要指标之一，也可用于监测糖尿病患者的血糖控制情况。餐后血糖如口服葡萄糖耐量试验（OGTT）需要在医生的严格指导下进行。

2.肝功能检查：评估肝脏健康状况，检查项目可能包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素等。

3.肾功能检查：主要评估肾脏的健康状况，检查项目包括血尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)等。

4.血脂检查：包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等，用于检测血脂水平，评估心血管等疾病风险。

5.凝血功能检测：包括凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间、纤维蛋白原等。饮食可能会对血液中的凝血因子等成分产生一定影响，为了确保检测结果的稳定性和准确性，一般也需要空腹8小时左右进行采血。

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空腹采血注意事项

1.饮食控制：在采血前一天晚上，保持饮食清淡，避免摄入高脂肪、高蛋白质或高糖食物。晚餐最好在晚上8点前完成，不过量饮食。在采血当天早上可以饮用少量水，但应避免含糖饮料、咖啡和浓茶。

2.空腹时长：空腹时间应控制在8至12小时之间。过短的空腹时间可能导致食物尚未完全消化，而过长的空腹则可能导致低血糖等问题。

3.睡眠与情绪：采血前一天应保证充足睡眠，并避免过度劳累和情绪激动。

4.药物使用：如果正在服用可能影响检测结果的药物，如降糖药、降压药等，应提前询问医生是否需要调整用药。

5.采血当天准备：建议在采血当天早上避免剧烈运动，可以选择缓慢步行前往医院。到达医院后，应稍作休息，使身体状态平稳后再进行采血。

总的来说，空腹采血不只是简单的不吃早饭，还包括采血前保持一定时间的禁食。以确保采集的血液标本不受食物成分的干扰，使检测结果更准确地反映身体的真实生理状态和疾病情况。对于一些特殊人群或特殊检测项目，禁食时间会有所不同，具体应遵循医生的指导。