过年正是走亲访友、宴饮欢聚的高峰，
您现在或许正与家人团圆，
或许刚结束一场热闹的聚会。
然而，在这片祥和的节日气氛之时，
医院的急诊科却迎来了一年中最忙碌的时段之一。
而很多这样的紧急情况，
背后都有一个共同的源头——饮酒过量。
酒精中毒：不只是“醉一场”那么简单
很多人觉得“喝多了”无非是睡一觉就好，但在医学上，急性酒精中毒是一种需要严肃处理的急症。酒精进入人体后，会逐步抑制中枢神经系统：先是大脑皮层，令人兴奋多语；接着影响小脑，导致步履蹒跚；若继续摄入，可能抑制延髓的呼吸、循环中枢，导致呼吸衰竭，直接威胁生命。
去年春节期间，我院接诊的急性酒精中毒患者比平日增加了近三倍。其中最令人痛心的，是有五例因酒后呕吐物堵塞气道导致窒息，虽经全力抢救，仍有一人未能挽回。那位患者仅40岁，家中还有懵懂的孩子与双亲。
身体里的“隐形炸弹”：饮酒可能诱发这些危症
即使未立即危及生命，过量饮酒也可能点燃体内潜在的“导火索”：
心血管急症：酒精会加快心率、升高血压，易诱发心律失常、急性心肌梗死。我们曾救治一位55岁高血压患者，平时控制得不错，却在连续饮酒后突发心梗。
脑血管意外：酒精影响血管舒缩功能，增加脑出血、脑梗死风险。去年正月初三，一位48岁男士饮酒后突然晕倒，诊断为脑干出血，虽救回一命，却遗留重度功能障碍。
慢性病加重：糖尿病患者可能出现严重低血糖昏迷；肝病患者可诱发肝性脑病；胃炎、溃疡患者则可能引发消化道大出血。
意外伤害：酒精降低人的反应与判断力，交通事故、跌倒摔伤、冬季户外冻伤（甚至冻死）的发生率在酒后显著上升。
这些人群尤其要“忌酒”或“限酒”
患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病者；
正在服用某些药物者，如部分抗生素（尤其是头孢类）、降糖药、镇静安眠药等；
有肝脏疾病、胰腺炎病史者；
孕妇及哺乳期女性；
需要驾驶车辆或操作机械者。
身边有人喝多了，你可以这样做
若发现亲友饮酒后出现意识模糊、呼吸缓慢（每分钟少于8次）、皮肤湿冷、叫不醒等表现，应立即拨打120。
在医护人员到达前，可采取以下措施：
保持气道通畅：将患者稳定侧卧，头部稍后仰，防止呕吐物吸入；
适当保暖：添加衣物或毛毯，避免使用电热毯等易导致烫伤的设备；
持续观察：每10–15分钟检查呼吸、意识状态；
勿乱用药：不要随意服用所谓“解酒药”，以免增加肝脏代谢负担；
及时送医：一旦出现危险信号，切勿拖延。
如果一定要喝，请记住这5条健康原则
严格控量：建议成年男性每日酒精摄入不超过25克（相当于啤酒750毫升/葡萄酒250毫升/38度白酒75毫升），女性不超过15克；
勿空腹饮：饮酒前适当进食，优选奶类、豆制品等富含蛋白质的食物；
放缓节奏：小口慢饮，尽量拉长饮酒时间；
及时补水：每喝一杯酒，搭配一杯白水，促进酒精代谢；
避免混饮：不与其他酒类或碳酸饮料混合饮用，不盲目“干杯”。
作为东道主，请备好充足的无酒精饮品，不劝酒、不激将；
作为宾客，学会礼貌而坚定地拒绝过量饮酒；
作为家人，及时劝阻已显醉态的亲友。
愿大家平安康健，尽享团圆喜乐。我们在急诊医学科，衷心期盼今年春节，我们之间的“见面”能少一些。
最后谨记：最暖的相聚，是清醒铭记每张笑脸；最浓的年味，是健康拥抱每个明天。
