2026年6月1日—7日
是第8个中国心肺复苏周
本年度宣传主题为
关爱生命，“救”在身边
据《中国心血管健康与疾病报告》数据显示：
中国每年心脏骤停人数
54.4万
≈ 每天1500人· 每分钟1人
中国每年约有54.4万人经历心脏骤停，相当于平均每天约1500人、每分钟就有1人因此倒下。更令人揪心的是，约80%的心脏骤停发生在公共场所或家中，而医院外心脏骤停的抢救成功率不足1%。据统计，我国急救知识普及率尚不足1%。
4分钟
黄金抢救时间
除颤生存率可达60%–75%
每延迟1分钟，存活率下降7%–10%
在救护车到达前，
心肺复苏（CPR）+AED（自动体外除颤器）
是唯一能阻止悲剧的“救命组合”。
这不是医生的专利，
而是每个人该掌握的生存技能。
先判断：这3种情况，立刻启动CPR
发现有人倒地，别慌！先做3步快速评估：
拍肩呼喊：轻拍双肩大声问“你还好吗？”，无任何反应（无睁眼、无肢体活动、无应答）
看呼吸：观察胸部5—10秒，无起伏，或只有濒死喘息（像“叹气样”的微弱呼吸）
摸脉搏：手指摸喉结旁2厘米的颈动脉，感受不到跳动。
✅ 符合“无意识+无正常呼吸”
立即开始CPR！
老人晕倒
儿童溺水
成人触电/心梗
都适用
CPR极简三步：“叫、压、吹”
喊人帮忙：让周围人打120（说清地址、患者情况），同时找AED（商场、地铁、学校都有，优先取！）；
分工：一人做CPR，一人打电话，一人取AED，别围观耽误时间。
即使不会人工呼吸，单纯按压也能救命！
姿势：患者平躺硬地面，解开衣领腰带；施救者跪在一侧，双手掌根重叠、十指相扣，手臂伸直垂直按压。
位置：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），别按肋骨！
标准：
✅ 深度：成人5—6厘米（按到胸廓明显下陷）；
✅ 频率：100—120次/分钟（约每秒2次，像唱“小苹果”的节奏）；
✅ 要领：按压后让胸廓完全回弹，别倚靠患者胸口，尽量少中断。
清气道：清除口鼻异物（呕吐物、假牙），一手压额头、一手抬下巴，让头后仰打开气道；
吹气：捏紧鼻子，口对口包严嘴巴，吹气1秒（看到胸部起伏即可）；
比例：按压30次 → 吹气2次，循环往复，直到患者恢复呼吸/脉搏，或医护人员接手。
⚠️ 新手提示：担心卫生问题可只做胸外按压，高质量按压同样能维持供血！
AED：跟着语音走
AED是心脏骤停的“终极救命神器”，越早用越好！操作步骤超简单：
开机：按下电源，听语音提示（多数支持中英双语）；
贴电极片：撕开贴片，按图示贴在右上胸+左乳头外侧；
分析心律：机器自动分析时，所有人勿碰患者；仪器将提示“正在分析”病人的心率，确定是不是室颤状态。如果需要除颤，AED会提示自动充电（一般是5-15秒），并提示充电完成，电击按钮会有闪烁。
除颤：若提示“建议除颤”，确认无人接触后按放电键进行除颤。
循环：除颤后立即继续CPR，每2分钟机器会重新分析，直到专业人员到达。
规避常见误区
只有无意识+无正常呼吸才需要按压，清醒、有呼吸的人，绝对不能做心肺复苏，否则会造成肋骨骨折、内脏损伤。
误区2：按压越用力越好
用力过猛会导致肋骨骨折、气胸，按到标准深度即可，不要盲目蛮力按压。
误区3：等救护车来了再救
黄金4分钟稍纵即逝，等救护车到达往往已经错过最佳时机，现场施救才是第一选择。
误区4：人工呼吸必须做，不做就没用
面对陌生人，担心卫生问题可以只做胸外按压，高质量的持续按压，完全能维持重要器官供血。
误区5：患者动了一下，就停止抢救
偶尔的肢体抽动、微弱喘息，不一定是恢复自主呼吸，一定要持续抢救，直到专业医护人员判断。
这些特殊情况要注意
|
人群 |
要点 |
|---|---|
|
儿童 |
1—8岁用单手掌根按压（深度约5厘米）； 婴儿用两根手指按压，避免用力过大。 |
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溺水者 |
先清口鼻异物，别盲目“控水”（会延误抢救）！立即CPR+AED。 |
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心梗者 |
突发胸痛后倒地，别搬动、别喂水喂药，立刻按压+AED。 |
法律给你底气
我院AED分布
为切实维护和保障群众生命安全
我院在院内人流较为密集的公共区域
配备了6台AED
如发生紧急情况
一定要及时进行心肺复苏
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设备位置 |
楼层 |
科室 |
设备 |
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1号楼 |
1楼 |
北侧入门处 |
AED |
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3号楼门诊 |
1楼 |
101门口 |
AED |
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3号楼门诊 |
2楼 |
209门口 |
AED |
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3号楼门诊 |
3楼 |
眼科检查室 二 |
AED |
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康复大厅 |
1楼 |
大厅服务台 |
AED |
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11号楼 |
1楼 |
大厅服务台 |
AED |
心肺复苏不是“专业技能”
而是对家人、对陌生人的一份责任
我们可能一辈子用不上一次
但用上一次就能挽回一个家庭
多一个人学会，就多一份生命希望
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让更多人掌握“救命技能”！
